Сезон кавунів у самому розпалі, і це чудово, оскільки ці солодкі та соковиті ягоди не тільки вгамовують спрагу, але й приносять величезну користь для здоров'я, про це повідомляє сайт "Новое время".
Експерти порталу Care2 розповідають про 11 переваг для здоров'я, які забезпечує кавун. Так що не лінуйтеся сходити на ринок або до супермаркету і купити великий і смачний кавун.
До складу кавуна входять флавоноїди, каротиноїди та тритерпеноїди, які мають потужні антиоксидантні властивості, запобігають хворобам і уповільнюють процес старіння.
У кавуні міститься багато глутатіону, який є важливою поживною речовиною, необхідною для підтримання здоров'я печінки.
Кавун має високий вміст бета-каротину, який необхідний для здорової шкіри, і вітаміну С, який підвищує імунітет.
Кавун очищує організм, виводить токсичні речовини.
Кавун на 92% складається з води, що зволожує клітини і запобігає зневодненню організму.
Завдяки великій кількості антиоксидантів та інших поживних речовин кавун чинить на організм протизапальну дію, бореться з десятками серйозних хронічних захворювань, починаючи від артриту та закінчуючи раком.
Читайте також: Херсонщина готує відправку на Київ другої баржі з арбузами компанії Нібулон.
Коментарі
Залишити коментар
Останні новини
Останні відеорепортажі
Останні фоторепортажі
Зараз читають
наверх
Підписатися на новини
Запропонувати новину